Pozostańmy w kontakcie
warszawa
Wspólna Droga 20/19
04-352 Warszawa
Godziny pracy
ŚRODY 12:00 – 20:00
PIĄTKI 12:00 – 19:00
Każda droga ZACZYNA SIĘ OD PIERWSZEGO KROKU
Jestem psychotraumatologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym oraz certyfikowanym terapeutą EMDR. Ukończyłam psychologię kliniczną na Uniwersytetcie Humanistyczno – Społecznym w Warszawie. Swoje kwalifikacje terapeutyczne zdobywałam na studiach podyplpmowych z zakresu psychotraumatologii.
Swoje doświadczenie zawodowe uzyskałam m.in. w Fundacji „Dajemy Dzieciom Siłę”, na Oddziałach Dziennych i Zamkniętych Szpitali Psychiatrycznych w Warszawie czy w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Rudzie Śląskiej.
narzędzia
Jako psychotraumatolog posiadam bogaty warsztat, dzięki któremu jestem w stanie pomóc zarówno pacjentom doświadczającym objawów PTSD (zespół stresu pourazowego) jak i innych trudności będących następstwem zdarzeń traumatycznych, także traum relacyjnych (trudności w zakresie regulacji emocji, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, zespołu lęku uogólnionego, fobii społecznych i specyficznych, (OCtD), zaburzeń nastroju, trudności adaptacyjnych i zaburzeń somatyzacyjnych).
zakres działania
Jako psychotraumatolog zajmuję się rozpoznawaniem doświadczeń traumatycznych, ich objawów oraz skutków. Udzielam wsparcia i pomagam w uporaniu się z następstwami traumy na poziomie emocjonalnym, somatycznym i poznawczym. Zdarzenie traumatyczne to sytuacja związana z zagrożeniem życia lub zagrożeniem fizycznej integralności, np. w sytuacji wypadku drogowego, napastowania fizycznego, psychicznego i seksualnego w dzieciństwie lub w dorosłości. Trauma ma miejsce wówczas, gdy dotyczy nas osobiście bądź, gdy jesteśmy jej świadkiem.
1. Terapia EDMR
Tłumaczona na język polski terapią „odwrażliwiania i przetwarzania za pomocą ruchu gałek ocznych” jest podejściem psychoterapeutycznym zapoczątkowanym przez Francine Shapiro w 1987 roku. Podejście terapeutyczne EMDR najczęściej omawiane jest w kontekście terapii zespołu stresu pourazowego. EMDR sprawdza się również w przypadku terapii innych trudności psychicznych.
2. terapia traumy
Terapia psychotraumatologiczna skierowana jest do osób, które w przeszłości przeżyły traumatyczne wydarzenia bądź dorastały doświadczając przemocy (fizycznej, seksualnej, psychicznej) albo zaniedbania ze strony bliskich. Celem terapii jest przepracowanie doświadczeń, poradzenie sobie z przytłaczającymi emocjami oraz odzyskanie kontroli nad własnym życiem.
3 . interwencja kryzysowa
Forma pomocy psychologicznej, polegająca na kontakcie terapeutycznym, skoncentrowanym na problemie wywołującym kryzys, w którym dochodzi do konfrontacji osoby z kryzysem i do jego rozwiązania. Dzięki interwencji dochodzi do zniwelowania symptomów i przywrócenia równowagi psychicznej zapobiegającej dalszej dezorganizacji.